Praxis für heilkundliche Psychotherapie
Astrid Wolf

Meine psychotherapeutischen Arbeitsmethoden

Die in meiner therapeutischen Arbeit zur Anwendung kommenden Methoden richten sich nach den individuellen Bedürfnissen der KlientInnen und bestehen u.a. aus:
  • therapeutischen Gesprächen
  • Eruierung des Problemhintergrundes und seiner Dynamik
  • Bearbeitung der eigenen Biografie
  • Transformation und Veränderung pathologischer Vorstellungen und ineffektiver Verhaltensmuster, Förderung korrektiver Erfahrungen
  • Einbeziehung von Stärken, Kompetenzen und Ressourcen
  • Körperarbeit wie z.B. Körperausdruck und -wahrnehmung, Bewegung, Erdung, vegetative Regulation, Atem und Stimme (eine vertiefte Atmung ermöglicht einen intensiveren Zugang zu den eigenen Gefühlen), Revitalisierung des Organismus
  • systemische Arbeit
  • Reparenting
  • Arbeit mit inneren Bildern
  • Arbeit mit archetypen Bildern sowie mit Körperbildern
  • Arbeit mit inneren Repräsentanzen: "inneres Kind", "innere Mutter", "innerer Vater"
  • musik- und klangtherapeutische Elemente
  • Phantasiereisen
  • kreative Methoden zum Ausdruck unbewusster Prozesse und zur Aktivierung von Ressourcen: Malen, Tanzen, spontane Bewegungen, psychodramatische Aufstellungsarbeit, szenische Darstellung